
Egy olyan társulást hoztunk létre, ami hatékony gyakorlati módszerekkel támogatja az embereket a személyes fejlődésük útján. Módszerünk a coaching módszertanán alapul, amit a mi saját személyes és szakmai tapasztalataink alapján fejlesztünk tovább. A Spirit Crafts olyan nőket és férfiakat támogat, akik kezükben akarják tartani az életük alakulását, hogy változtatni tudjanak azon, amin szeretnének.
A változás szerintünk egy alkotó folyamat. A te alkotásod, ahol a te értékrended, az erősségeid és a megérzéseid határozzák meg az úticélt. Te formálod meg a hozzá vezető út lépcsőfokait. Mi abban segítünk, hogy ezeket meg tudd fogalmazni, és jobban megismerd az érzéseidet és a motivációidat. Minden programunk gyakorlati eredménnyel zárul, ahol megtervezed azt az utat, amit be szeretnél járni, és meg is teszed rajta az első lépést.
Losonczi Anna, Pozsik Darinka a Spirit Crafts alapítói

A közös munka alappillére az önismereti séta sorozat, ahol a sétákhoz kapcsolódó feladatokkal biztosítjuk, hogy az általad hozott témában el tudj mélyedni. A séták egyénileg történnek, de egy csoport része vagy közben, ahol mindenki hasonló feladatok mentén halad a saját témája kérdéseinek a megválaszolása felé. A séták során képekkel dolgozunk, fotókat készítesz a telefonoddal, ahol nem az az elsődleges szempont, hogy milyen a kép, hanem az, hogy a rögzített pillanatnak számodra milyen jelentősége volt, és a témád kapcsán milyen felismerések jöttek a környezetből jövő képek segítségével.
“A gondolatokhoz képek, aztán a képekhez is gondolatok társultak, egyre jobban értettek a többiek, és én is egyre jobban értettem, mit is akarok mondani. Jó volt hallani a gondolataimat kimondva, látni leírva, mert ettől felismertem pár pontot, ahol beakadt a folyamat, ahol túl régóta ismétlem ugyanazt, így felismertem azt is, hol lehetne tovább lendíteni a gondolatmenetet.” (Andrea)
Tapasztalatunk szerint ez a módszer a legkülönbözőbb emberek és témák esetén is ugyanúgy működik, mert felébreszti a problémamegoldáshoz szükséges kreatív energiákat. Ezt fordítjuk át a program keretei között gyakorlati lépésekké. A résztvevők kilépnek a megszokott gondolatmenetükből, és motiválttá válnak a változás megvalósításában.
“A napi séták kérdései folyamatosan arra sarkalltak, hogy részletesen járjam körbe a szálamat, a válaszok keresése szinte egy flow élménnyé vált, ahol a szálam egy mantraként próbálta összerántani a kavargó gondolatokat.“ (Orsi)
Programjaink során a tematikát és a feladatokat az adott csoport dinamikája szerint változtatjuk, és az egyes résztvevők szempontjait külön-külön figyelembe véve személyre szabjuk.

A módszer gyökerei városi környezetben alakultak ki, innen jön a városi elnevezés, de bármely természeti környezet is alkalmas a gyakorlására. Folyamatosan vizsgáljuk a különböző környezeteket, melyik milyen típusú inspirációt tud adni az egyes önismereti séta feladatok során. Ha be szeretnél kapcsolódni felfedező csapatunk munkájába, örömmel látunk. Erről bővebben a Víziónk részben olvashatsz.
“Akkor mentem sétálni amikor akartam, egyedül de mégis gondolatban együtt sétáltam a többi résztvevővel, bárhol is voltak, mert mindenki ugyanazzal a kérdéssel indult aznap útnak. Az egész program rugalmas volt, mégis éreztem, hogy esténként várják a történetemet, és ez nagyon jól esett.” (Andrea)
[Kreatív gondolatébresztés és inspiráció] Műhely: 1 nap online előkészítés + 1 nap önismereti műhely személyesen, Budapesten
[Külső hangulatok és belső felfedezés] Műhely: 3+5+1 nap önismereti műhely online
[Kiszakadás és elmélyülés a természetben] Műhely hétvége: 3 nap önismereti elvonulás
Programjainkról részletes leírást itt találsz.

Jelentkezés programjainkra:
Ági:
“Ez a program néhány nap alatt, és ezen belül is pár óra idő befektétessel döbbentett rá, hogy mennyi mindenre képes vagyok önállóan, ha azt igazán akarom, és megvan az elhatározás. Dari és Anna nagyon jó segítő társak voltak az utamon, nyitottan fogadtak minden gondolatot, terelgettek, ha arra volt szükség, és abszolút ítélkezés nélkül fogadtak mindannyiunkat. Ha te is szeretnél változtatni az életeden, legyen szó apróságról, amit regóta halogatsz, vagy akár egy nagyobb projektről, amibe talán félsz “egyedül” belevágni, szerintem mindenképp itt a helyed. Nagyon egyszerű módszerekkel fogsz dolgozni és haladni, itt nincs olyan, hogy rossz megoldás, hiszen mindenki a maga megoldását keresi, ebben csak segítséget kapunk, nem pedig kész receptet – és ez így van jól!”
Merci:
“Szívből ajánlom azoknak, akik változtatni akarnak az életük valamely fontos területén, de nem tudják, merre induljanak. Olyanoknak, akik előtt most minden zavaros, mert csak azt érzékelik, hogy káosz van, de úgy telnek a napok, hogy hiába próbálkoznak, semmi változás nem történik. Anna és Darinka módszerével helyükre kerülnek a dolgok, megtalálhatják azt a szálat, ami segít elindulni a változás útján. Mindezt úgy, hogy közben figyelemmel, értékes meglátásokkal és tanáccsal látnak el. Ezúton is köszönöm nekik még egyszer, hogy megvilágították az utamat! ”
Orsi:
“Ha sokat hallottad már a coaching kifejezést, de nem tudod, hova tenni, ez a program kiváló bevezetés lehet! Számomra az tetszett benne a legjobban, hogy aktív részvételt igényel, szó szerint kimozdított a komfortzónámból, és a home office ellenére a napi lépésszámom is megvolt! A csoportos beszélgetésekkor megtapasztaltam, hogy mennyire testreszabhatóak, személyre szólóak a tanácsok. Itt garantáltan nem egy önfejlesztő ebook kliséivel találkozhatsz, ami már az első alkalom után motivált a folytatásra.”
Zsófia:
“A kurzusban egy falat szerettem volna bontani, melyet magam húztam, rossz tapasztalatból kiindulva. De éreztem, ez a fal elzár sok fontos és érdekes dologtól is. Ez a hét elvezetett egy megoldához, sikerült falat bontani. Elindultam egy másik úton, máris élvezem. A kurzus jól felépített, segít a saját megoldásodhoz, de ettől többet ad. Segít mások előtt megnyílni, mások problémájába beleérezni, s ezen át saját magadhoz visszatérni.”
Andrea:
“Halogatós vagyok de így, hogy minden nap új feladat jött én is tartottam az ütemet. A legmeglepőbb számomra az volt, hogy rádöbbentem mennyire nem tartottam már fontosnak a saját történetemet de most, hogy 5 napon át ilyen intenzív figyelmet kapott, ettől hirtelen nekem is megint fontosabb lett, és hinni kezdtem benne. Motivációt kaptam, hogy dolgozzak rajta tovább. Elindult egy vízimalom kereke a fejemben és azóta is őröl egyfolytában. Mindenkinek ajánlom, akinek jól jönne ha gyorsabban kattogna az a malomkerék.”
Edit:
“Soha nincs késő a változásra, változtatásra! Ennek a programnak a segítségével olyan útra lépsz, amely segít neked ebben a változásban. Az út valóságos és jelképes is. Megtapasztalhatod, hogy ezen az úton nem vagy egyedül, társak segíthetnek, és vezető navigálhat… Magadról tudod meg a legtöbbet, de a környezetedről is sok új információt nyerhetsz a séták során. Új távlatokat fedezhetsz fel, lehetőségeket, melyek még előtted állnak.”
Ibolya:
“Könnyű elindulni sétálni és lőni pár képet. Nem kell hozzá időpontot foglalni, nem kell egy bizonyos órájában végrehajtani a napnak, de a coach miatt mégsem lehet halogatni, így ideális lehet mindenkinek. Magaddal sétálsz, magaddal “beszélgetsz”, magad előtt nyílsz meg, a coach pedig segít, hogy ez valóban mély munka legyen végig, ne pedig egy tessék-lássék kérdés-felelek, hogy ne kelljen kényelmetlen kérdéseket feszegetnünk. Ha most kezdtél el magaddal ilyen módon foglalkozni, ideális kezdet, a fent írtak miatt, de ha már egy ideje az önismeret útját járod, ha már nehéz újat mutatni, akkor is hasznos az új látásmód révén, amit a módszer gyakorlatiassága (séta, fotózás, naplózás) és a segítő kérdések, konzultációk adnak. A gombolyag szálakra bontása segített nekem abban, hogy amit ideális állapotként leírtam, valódi tartalommal bírjon, ne csak valami homályos, távoli cél legyen. Kellőképpen gyakorlatias ahhoz, hogy ennek elérésére te magad találd meg a követendő lépéseket. Nekem felismeréseket adott ez a program, valamint kihangsúlyozta a cselekvés fontosságát: ne csak tervezz, tégy is érte. Az én életemben a cselekvés hiánya és a mögötte húzódó blokkok kivédése a következő lecke.”
Lili:
“Szívből ajánlom a programot mindazoknak, akik hiszik, hogy a “véletlenek” útmutatások, és segítenek minket az utunkon, és ha feltesszük a megfelelő kérdéseket, a válaszok is megérkeznek. Ajánlom azoknak, akik kipróbálnának egy olyan önismeretei módszert, ami inkább egy sétálós kaland, amely során egy-egy témája életünknek – amellyel foglalkozni, haladni szeretnénk – felfedi magát és megmutatja merre is érdemes vagy lenne érdemes vele haladni, változtatni. A lépéseket persze itt is magunknak kell megtennünk, tovább vinnünk, de konkrét jeleket, segítséget és iránymutatást kapunk. Nagyon tetszett, hogy képek, hangulatok, érzetek formájában kapjuk a sugallatokat a témánkkal kapcsolatban, de egy adott mederbe terelve, egy-egy séta folyamán. Tetszett benne, hogy a módszer könnyed, mégis feszes, ugyanakkor játékos, kalandos és hatásos is egyszerre, és Anna, Dari és a résztvevők lelkesedése mindenkire átragadt.”